Is alcoholvrij bier goed voor je gezondheid?

Ben jij een van degenen die het moeilijk vindt om nee te zeggen tegen een goed biertje? Als je niet aangeschoten wilt zijn of als je autorijdt, is een alcoholvrij biertje een goede oplossing. Je kunt altijd ja zeggen tegen een biertje!

Brouwers maken steeds meer alcoholvrije bieren. Dus als je een pauze wilt nemen van alcohol, hoef je ter compensatie geen zoete limonade te kiezen. Er is een grote selectie alcoholvrije bieren en ze zijn er in verschillende stijlen. Als IPA-bieren bijvoorbeeld jouw favoriet zijn, kun je nu een alcoholvrije versie vinden!

Sommige onderzoeken suggereren dat het met mate drinken van bier zelfs gezondheidsvoordelen kan hebben. Maar hoe zit het met alcoholvrij bier? Alcoholvrij bier heeft inderdaad verrassende voordelen. Lees verder om erachter te komen!

De voordelen van alcoholvrije bieren

• Alcoholvrij bier kan je helpen om beter te slapen en stress te verminderen.

Hop is het wonderingrediënt in alle bieren, die niet alleen een geweldige smaak kan geven, maar ook als conserveermiddel kan dienen en speciale verbindingen bevat die werken als kalmerende middelen. Deze verbindingen zijn xanthohumol en myrcenol . Sommige experimentele onderzoeken hebben positieve effecten op de slaap aangetoond bij het regelmatig drinken van alcoholvrij bier.

Je weet hoe het voelt als je een stressvolle dag op het werk hebt gehad en het beste moment van de dag is om op weg naar huis het flesje koud bier te openen. Alcoholvrij bier kan je hetzelfde ontspannende effect geven. Dit komt door dezelfde verbinding die aanwezig is in hop, maar het is veel gezonder voor je lichaam dan een alcoholisch bier.

• Het kan u helpen uw alcoholgebruik te verminderen

Als je minder alcohol wilt drinken, maar het moeilijk vindt om dat te doen, dan is alcoholvrij bier perfect voor jou. Vooral als je omringd bent door bierliefhebbers, kan het moeilijk zijn om nee te zeggen tegen een glas bier.

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat je hersenen de geuren en smaken van bier associëren met alcohol. Zo ervaar je hetzelfde geluksgevoel als het drinken van een alcoholisch biertje, maar dan zonder ochtendkater!

Als je worstelt met een alcoholverslaving, kan alcoholvrij bier je nog steeds naar iets sterkers doen verlangen. In dit geval kunt u het beste professionele hulp zoeken.

• Alcoholvrij bier bevat minder calorieën

Heb je een bierbuik? Kies voor een alcoholvrij bier want dat bevat minder calorieën . Alcohol bevat calorieën, en over het algemeen geldt: hoe sterker de drank, hoe meer calorieën het bevat . Hoewel bier minder calorieën bevat dan andere dranken zoals whisky, zal het regelmatig drinken ervan ervoor zorgen dat je aankomt. Houd er rekening mee dat dit niet betekent dat alle alcoholvrije bieren caloriearm zijn. Uiteindelijk hangt het af van de ingrediënten en het brouwproces.

• Bier is voedzaam

Bier is voedzamer dan andere alcoholische dranken. Wijn kan antioxidanten bevatten, maar bier ook. En in vergelijking met wijn bevat bier meer eiwitten en vitamine B. Daarnaast bevat bier ook ijzer, vezels, fosfaten en calcium. Als je alcoholvrij bier drinkt, krijg je alle voedingsvoordelen, zonder de negatieve effecten van alcohol. Een van de alcoholvrije bieren in onze collectie, Energibajer , bevat zelfs B12!

• Je zult niet dronken zijn

Als je van bier houdt, maar niet dronken wilt zijn of de volgende dag een zware kater wilt hebben, kun je je pils of stout vervangen door een alcoholvrij bier. Ook al bevatten alcoholvrije bieren een bepaald alcoholpercentage, het is zo laag dat je er nooit dronken van wordt. Zeker als je het vergelijkt met enkele sterke Belgische bieren . Zo kunnen tripelbieren meer dan 8% alcohol bevatten.

• Alcoholvrij bier kan uw cardiovasculaire gezondheid verbeteren

Sommige onderzoekers hebben ontdekt dat het polyfenol Chalcone in hop de cardiovasculaire gezondheid ten goede kan komen. Het helpt de bloeddruk en ontstekingen te verminderen. Dus laten we het glas heffen!

• Je kunt nog steeds je lokale ambachtelijke bier en microbrouwerijen steunen

Steeds meer brouwerijen zijn gaan experimenteren met alcoholvrije bieren. U hoeft zich niet los te maken van uw lokale brouwerij als u een pauze wilt nemen van het bier. Brouwerijen, groot of klein, bieden interessante keuzes.

• Het bier smaakt te lekker!

Door te kiezen voor een alcoholvrij bier, kun je toch genieten van de heerlijke smaak van bier. Je hoeft niets op te geven. Bovendien zijn ze verkrijgbaar in verschillende bierstijlen, zodat je jouw favoriete smaak kunt vinden. Vroeger waren alcoholvrije bieren niet populair omdat ze slecht smaakten. Gelukkig is het mooi weer geweest en kun je nu alcoholvrije bieren vinden die je misschien nog lekkerder vindt dan je gewone bier.

Alcoholvrij bier en zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten lang wachten voordat ze weer iets kunnen drinken om het te vieren. Een alcoholvrij biertje lijkt daarom een ​​goede keuze. Houd er echter rekening mee dat om bier te maken er een fermentatieproces aanwezig moet zijn. Tijdens dit proces ontstaat er alcohol, wat betekent dat al het echte bier alcohol bevat. In België mag elk bier met een alcoholpercentage van minder dan 0,5% als alcoholvrij worden gepresenteerd. Zo merk je dat alcoholvrije bieren toch een lichte graad hebben. U moet elk alcoholvrij bier in twijfel trekken dat beweert 0% alcohol te bevatten. Of het is geen bier of het is een leugen!

 

Conclusie

Uiteindelijk zien we dat een alcoholvrij bier veel voordelen heeft. Overweeg daarom af en toe een gewoon bier te vervangen door een alcoholvrij bier. En geloof ons, we hebben er meerdere geprobeerd, en ze zijn heerlijk!

Trek in een alcoholvrij biertje? Bekijk dan onze selectie alcoholvrije bieren ! U kunt uw alcoholvrij bier online kopen door uw favoriete bieren aan de winkelwagen toe te voegen.